薬奏CD

「禁煙」は、難しいテーマです。「無理な禁煙をすることにより生じるストレスの方が、喫煙そのものよりはるかに有害である」といえます。

それでは、煙草を吸い続ける方が良いのか、と言えば、これも疑問です。

「社会的非難の眼差しを浴びながら、健康を害するかもしれない恐怖と罪悪感にさいなまれつつ喫煙を続けること」がとてつもない心理ストレスになり、消化器系の潰瘍その他の心身症を悪化させることは想像に難しくありません。